痛み&しびれ
対策集


歯の痛み


歯の痛みには、様々な原因があります。
単純に虫歯・精神的な部分・疲れた時・寝不足などがあげられます。
例えば虫歯の時の治療期間は、様々ですが神経まで虫歯が到達してしまうと最低でも2ヶ月ぐらいかかってしまいます。
また費用もかかります。
歯痛の改善方法は歯痛点は手のひら側の中指と薬指の付け根の間に位置します。虫歯や歯槽膿漏などによる痛みは、この歯痛点を刺激するのが効果的です
。刺激するときのコツは、痛いと感じるくらい強めに刺激することです。親指と人差し指ではさむようにして、やや強めに押しもみましょう。左右交互に
何度も繰り返しましょう。
また合谷(ごうこく)というツボもあります。場所は、親指と人差し指の付け根の間にあります。
歯がうずくときは、まず合谷を刺激しましょう。そのとき、痛いと感じるくらい強く押したり揉んだりしてください。合谷のツボを、つねったりツマ楊枝
で突くなどすると一層効果的です(ツマ楊枝を使う場合は、ツマ楊枝数本を輪ゴムで束ねて使用すると便利)。ただし、このとき皮膚を刺激しすぎて出血
するまで刺激しないように注意してください。
これを覚えておけば、夜間や旅行時の急な痛みにも対処出きると思います。





  背中の痛み << | TOP | >>  腰の痛み

(c)痛み&しびれ 対策の館